В любой непонятной ситуации – обними ребенка!

Я решила, что когда сержусь, злюсь или прикрикиваю на младшую дочку, нужно срочно что-то делать. Обниматься! 

Действует безотказно:

• что-то вывело меня из колеи, не могу совладать с негативными эмоциями – бегом обнимать ее. Даже если не успеваю этот негатив проконтролировать, ситуация кардинально меняется для нас обеих: и не так сложно успокоиться и объясниться, кто что хотел, и в позитив переводится всегда
• чувствую, что закипаю – нужно успеть устроить обнимашки (и пар выйдет, и успеваешь сообразить, как бы правильнее сформулировать просьбу-требование)
• все-таки поссорились – обнимашки, до примирения остается полшага
• ребенку взгрустнулось – тоже обнимаю. Помогает
• я устала – пора обняться. 

Негатив и сложности в отношениях явно уменьшаются, сглаживаются.

Хотя, из-за того, что обнимашки частые, привычные, они не обесцениваются. 

В любых условиях, в любую погоду, в любом обществе и под любое настроение – обнимайте детей!